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RECETTE : En salade, le chou-fleur est un délice !, accompagné d’œufs durs et de la fameuse sauce vinaigrette de la Mère Mitraille vous allez vous régaler. Très bon marché, le chou-fleur nous vient en général de Bretagne, à la bonne saison, de septembre à mai. Un excellent allié minceur, peu calorique. La liste des ingrédients figure dans la vidéo. Bon régal !
Le Chou-Fleur est riche en vitamine C, vitamine B, manganèse et sélénium. Il renforce les défenses immunitaires. Il est aussi bénéfique au tube digestif, riche en fibres et aide le transit à lutter contre la constipation. Il est peu calorique et riche en eau, c'est un super allié minceur !.
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FILETS DE POULET SAUCE CAMEMBERT au lait cru - Un ravage !
BLANQUETTE DE VEAU à l'ancienne façon Grand Mère Mitraille
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